TempoLife

TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mamaroma-ru

Mama Roma (RU) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 75 Menüpunkte von Mama Roma (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

75Gerichte
20niedrigste kcal
1 275höchste kcal
190Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret RU aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Пицца Цезарь548 g1 27554.9124.758.6—
Фокачча Сырная420 g99542.0105.042.0—
Ризотто с Пармезаном—75922.394.032.7—
Нежная Треска с Пюре и Тыквенным Соусом400 g51825.925.935.9—
Медовик100 g4138.045.022.0—
Миндальный Торт100 g4089.044.022.0—
Запеченое Филе Лосося с Картофелем266 g39922.617.326.6—
Гамберетти Аль Форно327 g36525.98.425.4—
Фокачча с Грибами и Трюфелем219 g32411.063.52.2—
Чизкейк Фисташковый185 g3234.741.015.9—
Фокачча с Соусом Песто100 g3187.945.311.3—
Пицца Бьянка100 g31115.042.09.0—
Тирамису100 g3085.426.320.2—
Фузилли с Лососем100 g30010.032.015.0—
Казаречче с Баклажанами и Грибами100 g2915.226.818.1—
Буратта100 g27212.02.024.0—
Пицца Пульчинелла100 g2718.233.111.8—
Паста Карбонара100 g2686.029.014.0—
Тальятелле с Грибами и Курицей100 g26311.034.09.0—
Тальятелле с Куриным Филе и Лесными Грибами100 g26311.032.09.0—
Тар-Тар из Лосося100 g26121.00.817.0—
Пицца Поло Песто100 g25713.033.08.0—
Гамберо Фритто216 g25119.421.610.8—
Пицца Бьянка с Лососем100 g24413.030.06.0—
Моцарелла в Хрустящей Корочке100 g23611.018.013.0—
Фокачча С Сыром Горгонзола И Кедровыми Орехами—23610.032.08.0—
Паста Делла Мамма100 g2317.319.713.7—
Запеченые Баклажаны с Пармезаном и Томатами227 g22911.49.113.6—
Паппарделле с Лососем100 g2189.724.88.8—
Пицца Маргарита100 g2177.535.84.8—
Пицца Пепперони100 g2177.931.16.8—
Салат с Креветками и Авокадо100 g2145.07.019.0—
Рикотта с Грушей100 g2136.023.011.0—
Рыбное Ассорти100 g21019.015.08.0—
Пицца Прошутто Фунги100 g2019.827.35.9—
Куриное Филе на Гриле с Сыром Горгонзола в Соусе Песто100 g19320.82.111.3—
Пицца Мама Рома100 g1907.421.18.2—
Пицца с Лососем и Маскарпоне100 g19010.027.05.0—
Салат из Авокадо100 g1792.06.015.0—
Говядина на Сковороде с Тремя Соусами100 g17010.84.212.2—
Куриное Филе с Грибами, Сливками и Портвейном100 g17014.03.011.0—
Инсалата Фреско240 g1692.47.215.2—
Спагетти с Песто и Креветками100 g1617.015.08.0—
Филе Лосося с Креветками100 g1619.82.512.4—
Лингвини100 g1607.023.05.0—
Пюре Картофельное100 g1532.013.011.0—
Спагетти Карбонара100 g1505.014.08.0—
Цезарь с Куриным Филе100 g1488.86.59.7—
Крем-Суп с Белыми Грибами100 g1422.08.011.0—
Лазанья100 g1406.015.06.0—
Сливочный Суп с Лососем100 g1383.08.010.0—
Овощи на Гриле200 g1332.614.47.2—
Кальмар на Гриле100 g13214.03.07.0—
Суп-Гуляш по-Тоскански100 g1278.012.05.0—
Стейк из Лосося на Гриле с Цукини100 g12411.73.27.2—
Салат Греческий100 g1235.04.010.0—
Рулетики из Копченого Лосося100 g1196.06.010.0—
Салат из Цукини100 g1121.05.010.0—
Зеленый Салат с Курицей100 g1008.06.04.0—
Запеченная Цветная Капуста100 g903.04.07.0—
Белковый Омлет100 g858.22.64.7—
Филе Тунца с Апельсинами100 g8211.14.22.1—
Салат Капри100 g815.04.05.0—
Минестроне100 g731.05.05.0—
Говяжьи Щечки с Пюре100 g701.06.05.0—
Овощи на Пару120 g654.06.03.0—
Черемуховый Торт100 g631.011.02.0—
Салат с Тунцом и Клубникой100 g591.07.03.0—
Томатный Суп100 g450.83.92.8—
Полло Аль Форно100 g374.01.02.0—
Куриный Суп100 g363.01.02.0—
Суп-Пюре из Брокколи—341.03.02.0—
Цукини Аль Форно100 g251.05.50.3—
Томаты Очищенные Итальянские100 g231.43.00.5—
Тыквенный Крем-Суп с Креветками100 g201.04.00.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 255 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Mama Roma (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Mama Roma brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Mama%20Roma, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen

Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.

Kostenloses Konto erstellenApp holen