TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-na-grile
Овощи на Гриле
Овощи на Гриле iš Mama Roma (RU) turi 133 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 133 kcal | 67 |
| Baltymas | 2.6 g | 1.3 |
| Angliavandeniai | 14.4 g | 7.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.2 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mama Roma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кальмар на Гриле
132 kcal porcijoje
Сливочный Суп с Лососем
138 kcal porcijoje
Суп-Гуляш по-Тоскански
127 kcal porcijoje
Лазанья
140 kcal porcijoje
Крем-Суп с Белыми Грибами
142 kcal porcijoje
Стейк из Лосося на Гриле с Цукини
124 kcal porcijoje
Visi Mama Roma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.