TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису iš Mama Roma (RU) turi 308 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 308 kcal | 308 |
| Baltymas | 5.4 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 26.3 g | 26.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 20.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mama Roma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пицца Бьянка
311 kcal porcijoje
Фузилли с Лососем
300 kcal porcijoje
Фокачча с Соусом Песто
318 kcal porcijoje
Чизкейк Фисташковый
323 kcal porcijoje
Фокачча с Грибами и Трюфелем
324 kcal porcijoje
Казаречче с Баклажанами и Грибами
291 kcal porcijoje
Visi Mama Roma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.