TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ginger-beef
Ginger Beef
Ginger Beef no Manchu Wok (Canada) satur 318 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 318 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 21.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 11.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Manchu Wok (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet & Sour Pork
350 kcal uz porciju
Noodles
259 kcal uz porciju
Sesame Chicken
390 kcal uz porciju
Chicken Balls
240 kcal uz porciju
Oriental Grilled Chicken
240 kcal uz porciju
Shanghai Noodles
410 kcal uz porciju
Visi Manchu Wok (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.