TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-egg-roll
Vegetable Egg Roll
Vegetable Egg Roll iš Manchu Wok (Canada) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 214 |
| Baltymas | 4.0 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 28.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Manchu Wok (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mixed Vegetables
140 kcal porcijoje
Pineapple Chicken
160 kcal porcijoje
Spicy Chicken
180 kcal porcijoje
Pepper Steak
180 kcal porcijoje
Black Pepper Beef
180 kcal porcijoje
Beef & Broccoli
190 kcal porcijoje
Visi Manchu Wok (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.