TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beef-broccoli
Beef & Broccoli
Beef & Broccoli iš Manchu Wok (Canada) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 134 |
| Baltymas | 8.0 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 9.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Manchu Wok (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pepper Steak
180 kcal porcijoje
Spicy Chicken
180 kcal porcijoje
Black Pepper Beef
180 kcal porcijoje
Pineapple Chicken
160 kcal porcijoje
Vegetable Egg Roll
150 kcal porcijoje
Mixed Vegetables
140 kcal porcijoje
Visi Manchu Wok (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.