TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kholodnyy-borshch-s-rostbifom
Холодный Борщ с Ростбифом
Холодный Борщ с Ростбифом (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 296 kcal, 12.8 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 66 |
| Valgud | 12.8 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 24.8 g | 5.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 3.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Грушей и Сыровяленым Окороком
296 kcal portsjoni kohta
Mereannisalat
297 kcal portsjoni kohta
Салат с Маринованной Грушей, Сыровяленым Окороком и Сыром Страчателла
295 kcal portsjoni kohta
Детокс Смузи Малина, Фисташка, Банан
297 kcal portsjoni kohta
Липтон Зеленый
300 kcal portsjoni kohta
Суп-Пюре из Копченых Томатов с Сыром Моцарелла
304 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.