TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-moreproduktami
Салат с Морепродуктами
Салат с Морепродуктами iš Марчеллис (RU) turi 297 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 297 kcal | 135 |
| Baltymas | 23.0 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 3.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Марчеллис (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Детокс Смузи Малина, Фисташка, Банан
297 kcal porcijoje
Холодный Борщ с Ростбифом
296 kcal porcijoje
Салат с Грушей и Сыровяленым Окороком
296 kcal porcijoje
Салат с Маринованной Грушей, Сыровяленым Окороком и Сыром Страчателла
295 kcal porcijoje
Липтон Зеленый
300 kcal porcijoje
Суп-Пюре из Копченых Томатов с Сыром Моцарелла
304 kcal porcijoje
Visi Марчеллис (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.