TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-govyadiny-s-syrom-pekorino
Тартар из Говядины с Сыром Пекорино
Тартар из Говядины с Сыром Пекорино (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 425 kcal, 18.3 g valku ja 28.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal | 315 |
| Valgud | 18.3 g | 13.6 |
| Süsivesikud | 21.5 g | 15.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.9 g | 21.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Паштет из Куриной Печени с Чиабаттой
425 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Тигровыми Креветками
423 kcal portsjoni kohta
Фисташковая Панна-Котта со Смородиновым Соусом
432 kcal portsjoni kohta
Kanalemmik
407 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка на Гриле
406 kcal portsjoni kohta
Пицца Сырная Детская
445 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.