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Nutrition Maredo (DE)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 33 plats Maredo (DE), tels que listés par FatSecret DE (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bio-Lachsfilet & Gambas | 491 g | 885 | 61.0 | 26.0 | 60.0 | — |
| Grillteller Hacienda | 710 g | 730 | 63.3 | 56.1 | 28.3 | — |
| Grillspieß | 690 g | 707 | 58.0 | 68.0 | 22.0 | — |
| Schnitzel Wiener Art | 410 g | 622 | 46.2 | 74.4 | 15.0 | — |
| Kräuterbutter | 100 g | 571 | 1.0 | 2.0 | 62.0 | — |
| Pommes Frites | 200 g | 566 | 5.6 | 79.6 | 25.0 | — |
| Knoblauchbrot (56g) | 100 g | 528 | 8.9 | 53.0 | 30.0 | — |
| Hüftsteak (350g) | 350 g | 417 | 78.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Rumpsteak (250g) | 250 g | 363 | 54.0 | 0.0 | 16.0 | — |
| Steakhaus-Pommes Frites | 180 g | 292 | 4.0 | 43.0 | 10.0 | — |
| Curry Mango Dressing | — | 282 | 1.2 | 12.5 | 25.6 | — |
| Maiskolben | 230 g | 279 | 7.4 | 42.4 | 8.8 | — |
| Rumpsteak (180g) | 180 g | 261 | 39.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Lammrückensteaks (200g) | 200 g | 224 | 41.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Hüftsteak (180g) | 180 g | 214 | 40.0 | 0.0 | 6.0 | — |
| Ofenkartoffel | 300 g | 213 | 6.0 | 46.2 | 0.3 | — |
| Filetsteak | 180 g | 212 | 37.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Putensteak Natur (200g) | 200 g | 210 | 48.2 | 2.0 | 2.0 | — |
| Knoblauchbrot (66g) | 66 g | 201 | 4.0 | 24.0 | 10.0 | — |
| Joghurt Dressing | 100 g | 184 | 1.2 | 6.2 | 17.2 | — |
| Gemüsespieß | 340 g | 168 | 6.7 | 21.6 | 6.4 | — |
| Rib-Eye-Steak | 100 g | 156 | 19.6 | 0.0 | 8.6 | — |
| Kartoffelecken | 100 g | 153 | 2.0 | 21.0 | 6.0 | — |
| Sourcreme | 100 g | 151 | 10.0 | 6.0 | 10.0 | — |
| Blattspinat | 150 g | 147 | 3.0 | 2.0 | 14.0 | — |
| Hüftsteak | 100 g | 119 | 22.0 | 0.0 | 3.0 | — |
| Bio-Pfannengemüse (215g) | 215 g | 115 | 3.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Pfefferrahmsauce | 80 g | 109 | 2.0 | 5.0 | 9.0 | — |
| Putensteak Natur | 100 g | 105 | 24.1 | 1.0 | 1.0 | — |
| Nudelsalat | 100 g | 102 | 2.4 | 12.8 | 4.4 | — |
| Papa Asada | 100 g | 85 | 2.0 | 19.0 | 0.0 | — |
| Sauercreme | 40 g | 60 | 4.0 | 2.0 | 4.0 | — |
| Zwiebeln | 50 g | 20 | 1.0 | 4.0 | 0.0 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 865 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Maredo (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Maredo brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Maredo, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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