TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri
Хачапури
Хачапури bei Мария (RU) hat 414 kcal je angegebener Portion, mit 5.8 g Eiweiß und 16.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 414 kcal | 414 |
| Eiweiß | 5.8 g | 5.8 |
| Kohlenhydrate | 10.3 g | 10.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 16.5 g | 16.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 73 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Мария (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Торт Три Шоколада
411 kcal je Portion
Печенье Затяжное без Сахара
410 kcal je Portion
Корж Молочный
420 kcal je Portion
Кулич Пасхальный
420 kcal je Portion
Торт Мулатка
420 kcal je Portion
Печенье Затяжное на Стевии
399 kcal je Portion
Alle Мария (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.