TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-vengerskaya
Ватрушка Венгерская
Ватрушка Венгерская iš Мария (RU) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.8 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 275 |
| Baltymas | 6.8 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 60.2 g | 60.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мария (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лаваш Армянский
275 kcal porcijoje
Рогалик с Вареной Сгущенкой
275 kcal porcijoje
Булочка К Чаю с Повидлом
278 kcal porcijoje
Булочка К Чаю с Изюмом
278 kcal porcijoje
Слойка Свердловская
270 kcal porcijoje
Наполеон Домашний
286 kcal porcijoje
Visi Мария (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.