TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafeln-und-gemuse-aus-dem-ofen
Falafeln und Gemüse aus dem Ofen
Falafeln und Gemüse aus dem Ofen (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 673 kcal, 14.4 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 673 kcal | — |
| Proteiini | 14.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 63.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
679 kcal annosta kohti
Gebratener Reis mit Ei
686 kcal annosta kohti
Pikanter Sambal-Bacon-Burger
686 kcal annosta kohti
Sellerie-Lauch-Suppe mit Bio-Hackbällchen
686 kcal annosta kohti
Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen
686 kcal annosta kohti
Hackfleischbouletten mit Rahmkohlrabi
687 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.