TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › falafeln-und-gemuse-aus-dem-ofen
Falafeln und Gemüse aus dem Ofen
Falafeln und Gemüse aus dem Ofen no Marley Spoon (DE) satur 673 kcal norādītajā porcijā, ar 14.4 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 673 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 63.1 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Marley Spoon (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
679 kcal uz porciju
Gebratener Reis mit Ei
686 kcal uz porciju
Pikanter Sambal-Bacon-Burger
686 kcal uz porciju
Sellerie-Lauch-Suppe mit Bio-Hackbällchen
686 kcal uz porciju
Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen
686 kcal uz porciju
Hackfleischbouletten mit Rahmkohlrabi
687 kcal uz porciju
Visi Marley Spoon (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.