TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › leckerer-erdnuss-tofu
Leckerer Erdnuss-Tofu
Leckerer Erdnuss-Tofu (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 703 kcal, 33.9 g proteiinia ja 28.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 703 kcal | — |
| Proteiini | 33.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 74.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 125 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mexikanischer Hähncheneintopf mit Roten Bohnen und Limette
706 kcal annosta kohti
Koreanische Rinderhackpfanne mit Gochujang
709 kcal annosta kohti
Mexikanische Fisch-Wraps
709 kcal annosta kohti
Pulled Chicken Sandwich
696 kcal annosta kohti
Karamellisierte Bio-Hähnchenwürfel
696 kcal annosta kohti
Gebratene Hähnchenbrust
692 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.