TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › leckerer-erdnuss-tofu
Leckerer Erdnuss-Tofu
Leckerer Erdnuss-Tofu в Marley Spoon (DE) содержит 703 ккал на заявленную порцию, 33.9 г белка и 28.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 703 kcal | — |
| Белки | 33.9 g | — |
| Углеводы | 74.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 125 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Marley Spoon (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mexikanischer Hähncheneintopf mit Roten Bohnen und Limette
706 ккал на порцию
Koreanische Rinderhackpfanne mit Gochujang
709 ккал на порцию
Mexikanische Fisch-Wraps
709 ккал на порцию
Pulled Chicken Sandwich
696 ккал на порцию
Karamellisierte Bio-Hähnchenwürfel
696 ккал на порцию
Gebratene Hähnchenbrust
692 ккал на порцию
Все позиции Marley Spoon (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.