TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ofengemuse-schawarma-style-mit-ei
Ofengemüse Schawarma-Style mit Ei
Ofengemüse Schawarma-Style mit Ei (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 775 kcal, 24.6 g proteiinia ja 31.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 775 kcal | — |
| Proteiini | 24.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 95.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 137 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zarte Steakstreifen Vom Bio-Entrecôte
774 kcal annosta kohti
Knusprig-Süßes Hackfleisch
771 kcal annosta kohti
Hähnchenschnitzel mit Röstkartoffeln
770 kcal annosta kohti
Gnocchipfanne mit Thymian-Pilzen
781 kcal annosta kohti
Asiatische Grill-Aubergine
767 kcal annosta kohti
Gebackener Feta auf Risotto
767 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.