TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › saftiges-schweineruckensteak
Saftiges Schweinerückensteak
Saftiges Schweinerückensteak в Marley Spoon (DE) содержит 545 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 24.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 545 kcal | — |
| Белки | 40.0 g | — |
| Углеводы | 36.4 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.3 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Marley Spoon (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl
548 ккал на порцию
Hähnchen-Masala Surinam-Style
536 ккал на порцию
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
522 ккал на порцию
Low Carb Shakshuka mit Feta und Ei
569 ккал на порцию
Käse-Gnocchi und Minze
569 ккал на порцию
Vegetarisches Jalfrezi
518 ккал на порцию
Все позиции Marley Spoon (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.