TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › schnelle-garnelen-jambalaya-bowl
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 548 kcal, 27.8 g proteiinia ja 15.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 548 kcal | — |
| Proteiini | 27.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Saftiges Schweinerückensteak
545 kcal annosta kohti
Hähnchen-Masala Surinam-Style
536 kcal annosta kohti
Low Carb Shakshuka mit Feta und Ei
569 kcal annosta kohti
Käse-Gnocchi und Minze
569 kcal annosta kohti
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
522 kcal annosta kohti
Asiatisches Sesam-Hähnchen
576 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.