TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vegetarisches-jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 518 kcal, 13.0 g proteiinia ja 18.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 71.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
522 kcal annosta kohti
Saftiges Bio-Rinderhüftsteak
513 kcal annosta kohti
Süßkartoffel-Hähnchen-Chili
507 kcal annosta kohti
Tomaten und Feta En Papillote
502 kcal annosta kohti
Saftiges Garnelenbrötchen mit Dill
502 kcal annosta kohti
Hähnchen-Masala Surinam-Style
536 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.