TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetarisches-jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi (Marley Spoon (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 518 kcal, 13.0 g valku ja 18.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 71.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Marley Spoon (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
522 kcal portsjoni kohta
Saftiges Bio-Rinderhüftsteak
513 kcal portsjoni kohta
Süßkartoffel-Hähnchen-Chili
507 kcal portsjoni kohta
Tomaten und Feta En Papillote
502 kcal portsjoni kohta
Saftiges Garnelenbrötchen mit Dill
502 kcal portsjoni kohta
Hähnchen-Masala Surinam-Style
536 kcal portsjoni kohta
Kõik Marley Spoon (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.