TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vegetarisches-tofu-banh-mi
Vegetarisches Tofu-Bánh-Mì
Vegetarisches Tofu-Bánh-Mì (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 823 kcal, 29.4 g proteiinia ja 38.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 823 kcal | — |
| Proteiini | 29.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 88.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 146 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pikante Mais-Feta-Krapfen Cajun-Style
821 kcal annosta kohti
Kokos-Rindfleischpfanne
820 kcal annosta kohti
Penne mit Vegetarischem Hähnchen
818 kcal annosta kohti
Griechischer Hähnchen-Spinat-Auflauf
828 kcal annosta kohti
Gegrillter Feta mit Guacamole
829 kcal annosta kohti
Hähnchen Asiatische Art
829 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.