TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegetarisches-tofu-banh-mi
Vegetarisches Tofu-Bánh-Mì
Vegetarisches Tofu-Bánh-Mì no Marley Spoon (DE) satur 823 kcal norādītajā porcijā, ar 29.4 g olbaltumvielu un 38.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 823 kcal | — |
| Olbaltumviela | 29.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 88.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 146 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Marley Spoon (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pikante Mais-Feta-Krapfen Cajun-Style
821 kcal uz porciju
Kokos-Rindfleischpfanne
820 kcal uz porciju
Penne mit Vegetarischem Hähnchen
818 kcal uz porciju
Griechischer Hähnchen-Spinat-Auflauf
828 kcal uz porciju
Gegrillter Feta mit Guacamole
829 kcal uz porciju
Hähnchen Asiatische Art
829 kcal uz porciju
Visi Marley Spoon (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.