TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hojaldre-crema
Hojaldre Crema
Hojaldre Crema (Martín (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 235 kcal, 1.9 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 435 |
| Proteiini | 1.9 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 50.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 24.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Martín (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuno
224 kcal annosta kohti
Tuore butifarra-makkara
222 kcal annosta kohti
Longaniza de Magro Fresca
222 kcal annosta kohti
Sianjauheliha
212 kcal annosta kohti
Caña de Crema
279 kcal annosta kohti
Discos de Cacao
283 kcal annosta kohti
Kaikki Martín (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.