TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › long-potato-rolls
Long Potato Rolls
Long Potato Rolls в Martin's Restaurants (US) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 24.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Martin's Restaurants (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Enriched Party Potato Rolls
140 ккал на порцию
Potato Hot Dog Roll
140 ккал на порцию
Buttered Flavored Popcorn
140 ккал на порцию
Cheese Curls
140 ккал на порцию
Bar-B-Q Waffle Potato Chips (Family Size)
150 ккал на порцию
Dippin' Potato Chips
150 ккал на порцию
Все позиции Martin's Restaurants (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.