TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-ebiten
Ролл Эбитен
Ролл Эбитен (Мару (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 125 kcal, 8.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 125 kcal | 125 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мару (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чахан с Морепродуктами
126 kcal annosta kohti
Какиаге
124 kcal annosta kohti
Томато Чиз
124 kcal annosta kohti
Якиудон с Креветками
127 kcal annosta kohti
Согабе Дон с Яйцом
117 kcal annosta kohti
Якиудон с Курицей Терияки
134 kcal annosta kohti
Kaikki Мару (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.