TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-ebiten
Ролл Эбитен
Ролл Эбитен no Мару (RU) satur 125 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 125 kcal | 125 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мару (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чахан с Морепродуктами
126 kcal uz porciju
Какиаге
124 kcal uz porciju
Томато Чиз
124 kcal uz porciju
Якиудон с Креветками
127 kcal uz porciju
Согабе Дон с Яйцом
117 kcal uz porciju
Якиудон с Курицей Терияки
134 kcal uz porciju
Visi Мару (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.