TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-plombir-shokoladnyy-bez-sakharozy-v-vafelnom-stakane
Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане
Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане в Маруся (RU) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 11.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | 214 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 24.1 g | 24.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.5 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Маруся (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лимон с Имбирем Дробленые с Сахаром
215 ккал на порцию
Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки
207 ккал на порцию
Сметана 20%
204 ккал на порцию
Пломбир 15%
225 ккал на порцию
Пломбир с Джемом из Красной Смородины
227 ккал на порцию
Котлета по-Киевски
201 ккал на порцию
Все позиции Маруся (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.