TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plombir-s-dzhemom-iz-krasnoy-smorodiny
Пломбир с Джемом из Красной Смородины
Пломбир с Джемом из Красной Смородины iš Маруся (RU) turi 227 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.5 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 227 kcal | 227 |
| Baltymas | 3.5 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 22.7 g | 22.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Маруся (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пломбир 15%
225 kcal porcijoje
Мороженое Пломбир Крем-Брюле
230 kcal porcijoje
Пломбир
230 kcal porcijoje
Лимон с Имбирем Дробленые с Сахаром
215 kcal porcijoje
Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане
214 kcal porcijoje
Пломбир Шоколадный Мини без Сахарозы
243 kcal porcijoje
Visi Маруся (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.