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2 PC: Drumstick and Side Breast

2 PC: Drumstick and Side Breast chez Mary Brown's Chicken (Canada) contient 330 kcal par portion déclarée, avec 43.0 g de protéines et 17.0 g de lipides.

330kcal
242 gportion
43.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie330 kcal136
Protéines43.0 g17.8
Glucides3.0 g1.2
dont sucres0.0 g0.0
Lipides17.0 g7.0
dont saturés3.0 g1.2
Fibres0.0 g0.0
Sel2.05 g0.85

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 58 minutes de marche rapide ou 30 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 34% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24

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