TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-mary
Mini Mary
Mini Mary iš Mary Brown's Chicken (Canada) turi 355 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.3 g baltymų ir 25.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 355 kcal | 335 |
| Baltymas | 10.3 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 21.2 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 2.2 g | 2.1 |
| Riebalai | 25.6 g | 24.2 |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | 3.0 |
| Skaidulos | 0.7 g | 0.7 |
| Druska | 0.87 g | 0.82 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Mini Mary
355 kcal porcijoje
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
366 kcal porcijoje
Mash-up Bowl
336 kcal porcijoje
Centre Breast
330 kcal porcijoje
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 kcal porcijoje
27 PC: 6 Thigh, 6 Drum, 6 Wing, 6 Side Breast, 3 Centre
384 kcal porcijoje
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.