TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spicy-big-mary
Spicy Big Mary
Spicy Big Mary no Mary Brown's Chicken (Canada) tem 598 kcal por porção declarada, com 33.0 g de proteína e 31.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 598 kcal | 239 |
| Proteínas | 33.0 g | 13.2 |
| Hidratos de carbono | 45.6 g | 18.2 |
| dos quais açúcares | 3.5 g | 1.4 |
| Gordura | 31.0 g | 12.4 |
| das quais saturados | 3.0 g | 1.2 |
| Fibra | 2.0 g | 0.8 |
| Sal | 2.01 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 33% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Big Mary
596 kcal por porção
Chicken Thai Pop-ins (Large)
586 kcal por porção
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal por porção
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 kcal por porção
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal por porção
Asas de Frango
533 kcal por porção
Todos os itens de Mary Brown's Chicken (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.