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Chicken Jr.
Chicken Jr. no MAX (SE) tem 294 kcal por porção declarada, com 11.9 g de proteína e 14.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 236 |
| Proteínas | 11.9 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 29.2 g | 23.5 |
| dos quais açúcares | 3.4 g | 2.7 |
| Gordura | 14.2 g | 11.4 |
| das quais saturados | 1.7 g | 1.4 |
| Fibra | 1.0 g | 0.8 |
| Sal | 1.30 g | 1.04 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 22% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-22
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