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Chicken nuggets - 9 bitar

Chicken nuggets - 9 bitar no MAX (SE) tem 425 kcal por porção declarada, com 24.8 g de proteína e 21.4 g de gordura.

425kcal
180 gporção
24.8 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia425 kcal236
Proteínas24.8 g13.8
Carboidratos32.9 g18.3
dos quais açúcares1.4 g0.8
Gordura21.4 g11.9
das quais saturados1.8 g1.0
Fibras0.0 g0.0
Sal2.90 g1.61

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 75 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 48% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio sv; os números são os valores sv publicados.

Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-23

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