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Hot creole

Hot creole no MAX (SE) tem 168 kcal por porção declarada, com 0.3 g de proteína e 16.8 g de gordura.

168kcal
35 gporção
0.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia168 kcal480
Proteínas0.3 g0.9
Hidratos de carbono4.7 g13.4
dos quais açúcares3.9 g11.1
Gordura16.8 g48.0
das quais saturados1.2 g3.4
Fibra0.4 g1.1
Sal0.60 g1.71

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 10% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa sv; os números são os valores sv publicados.

Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-23

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