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Lava cake

Lava cake en MAX (SE) tiene 275 kcal por ración declarada, con 4.3 g de proteína y 15.3 g de grasa.

275kcal

70 gración

4.3 gproteínas

Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
	Por ración	Por 100 g
Energía	275 kcal	393
Proteínas	4.3 g	6.1
Hidratos de carbono	29.1 g	41.6
de las cuales azúcares	21.4 g	30.6
Grasa	15.3 g	21.9
de las cuales saturadas	4.3 g	6.1
Fibra	2.0 g	2.9
Sal	0.10 g	0.14

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 49 minutos de marcha rápida o 25 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 2% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-20