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Original
Original en MAX (SE) tiene 539 kcal por ración declarada, con 23.2 g de proteína y 33.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 539 kcal | 222 |
| Proteínas | 23.2 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 35.9 g | 14.8 |
| de las cuales azúcares | 6.9 g | 2.8 |
| Grasa | 33.4 g | 13.7 |
| de las cuales saturadas | 11.7 g | 4.8 |
| Fibra | 1.9 g | 0.8 |
| Sal | 1.80 g | 0.74 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 96 minutos de marcha rápida o 49 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 30% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-18
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