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Sundae Choklad
Sundae Choklad no MAX (SE) tem 320 kcal por porção declarada, com 4.7 g de proteína e 7.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 195 |
| Proteínas | 4.7 g | 2.9 |
| Hidratos de carbono | 57.7 g | 35.2 |
| dos quais açúcares | 51.5 g | 31.4 |
| Gordura | 7.9 g | 4.8 |
| das quais saturados | 3.6 g | 2.2 |
| Fibra | 1.0 g | 0.6 |
| Sal | 0.20 g | 0.12 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa sv; os números são os valores sv publicados.
Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-23
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