TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hummus-naturaalne-200g
Hummus naturaalne,200g
Hummus naturaalne,200g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 462 kcal, 11.0 g valku ja 13.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 462 kcal | 231 |
| Valgud | 11.0 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 38.0 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 2.0 |
| Rasvad | 13.4 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | 1.4 g | 0.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.00 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Viineripirukas sinepi-kurgitäid.EP, 160g
461 kcal portsjoni kohta
Hummus kõrvitsaseemnetega,200g
464 kcal portsjoni kohta
Võileib kanalihaga MK, 160g
466 kcal portsjoni kohta
Krabimaitseline riisisalat 200g
458 kcal portsjoni kohta
Suitsukanasalat ananassiga 200g
457 kcal portsjoni kohta
Hummus Italia.-tomatite&küüslauguga,200g
456 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.