TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › juustusalat-kuuslauguga-200g
Juustusalat küüslauguga 200g
Juustusalat küüslauguga 200g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 642 kcal, 27.0 g valku ja 56.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 642 kcal | 321 |
| Valgud | 27.0 g | 13.5 |
| Süsivesikud | 6.2 g | 3.1 |
| sellest suhkrud | 1.6 g | 0.8 |
| Rasvad | 56.6 g | 28.3 |
| sellest küllastunud | 16.6 g | 8.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.72 g | 1.36 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Lihapall.sinepikastme ja makaron.300g
647 kcal portsjoni kohta
Karamelliseeritud sibulad WDP 200g
652 kcal portsjoni kohta
Burger kanakotl.,mar.kurgi,juustuga,220g
627 kcal portsjoni kohta
Lavaširullid surimiga 250g
625 kcal portsjoni kohta
Võil.Combo kana,peek-i,kast.MANTINGA240g
660 kcal portsjoni kohta
Maksakaste tatraga 300g
665 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.