TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kalkuni-guljass-urdikartuliga-300g
Kalkuni guljašš ürdikartuliga 300g
Kalkuni guljašš ürdikartuliga 300g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 377 kcal, 27.6 g valku ja 13.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 377 kcal | 126 |
| Valgud | 27.6 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 36.5 g | 12.2 |
| sellest suhkrud | 2.3 g | 0.8 |
| Rasvad | 13.7 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | 1.9 g | 0.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.32 g | 1.44 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 72% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Kõrvitsa-kohupiimapannkoogid MAMMA, 200g
378 kcal portsjoni kohta
Tortillatasku lumikrabiga 150g
375 kcal portsjoni kohta
Rebitud kanaliha pun. kastmes M&M, 200g
380 kcal portsjoni kohta
Caesari tasku kanaga 150g
374 kcal portsjoni kohta
Piruk vahtrasiir pekpähkl 81g
372 kcal portsjoni kohta
Pannk.Merevaigu ja suitsukan.MAMMA, 200g
371 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.