TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kevadrullid-koogiviljadega-210g
Kevadrullid köögiviljadega 210g
Kevadrullid köögiviljadega 210g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 538 kcal, 8.2 g valku ja 43.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | 256 |
| Valgud | 8.2 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 65.3 g | 31.1 |
| sellest suhkrud | 12.4 g | 5.9 |
| Rasvad | 43.5 g | 20.7 |
| sellest küllastunud | 5.8 g | 2.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.79 g | 1.33 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Võileib lõhega MK, 165g
538 kcal portsjoni kohta
Lavaširullid singi ja juustuga 250g
542 kcal portsjoni kohta
Kuskuss köögiviljade-kikerhernega 300g
534 kcal portsjoni kohta
Kanavarras köögiviljadega 300g
543 kcal portsjoni kohta
Spagetid bolognesekastmega 300g
545 kcal portsjoni kohta
Lihapall.mag.-hapu köög. pastaga 300g
528 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.