TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kihiline-suitsukala-salat-250g
Kihiline suitsukala salat 250g
Kihiline suitsukala salat 250g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 507 kcal, 16.1 g valku ja 41.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 507 kcal | 203 |
| Valgud | 16.1 g | 6.5 |
| Süsivesikud | 17.2 g | 6.9 |
| sellest suhkrud | 4.8 g | 1.9 |
| Rasvad | 41.0 g | 16.4 |
| sellest küllastunud | 4.6 g | 1.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.73 g | 1.49 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 62% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Pasta lihapallidega 300g
507 kcal portsjoni kohta
Lihapallid tomatikastmes spagettiga 300g
507 kcal portsjoni kohta
Muffin šokolaaditäidisega, sulat. 115g
506 kcal portsjoni kohta
Sushi salat 250g
510 kcal portsjoni kohta
Hakklihapitsa SAARIOINEN, 200g
500 kcal portsjoni kohta
Kapsahakklihahautis 300g
496 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.