TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kodune-laatsekotlet-marta-pagar-240g
Kodune läätsekotlet MARTA PAGAR,240g
Kodune läätsekotlet MARTA PAGAR,240g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 890 kcal, 46.8 g valku ja 28.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | 371 |
| Valgud | 46.8 g | 19.5 |
| Süsivesikud | 67.2 g | 28.0 |
| sellest suhkrud | 7.9 g | 3.3 |
| Rasvad | 28.8 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 5.5 g | 2.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.92 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 158 minutit reipat kõndi või 82 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 45% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Pitsa Prosciutto Cotto WELL DONE, 400g
904 kcal portsjoni kohta
Särtsakas tagliatelle hakklihaga 300g
909 kcal portsjoni kohta
Singi-juustustritsel 306g
924 kcal portsjoni kohta
Singirullid küüslauguga 300g
855 kcal portsjoni kohta
Võil.Big kanakeb.,ter.kastm.MANTINGA240g
854 kcal portsjoni kohta
Pitsa Margarita WELL DONE, 380g
927 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.