TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotlet-oa-peedi-marta-pagar-240g
Kotlet oa-peedi MARTA PAGAR,240g
Kotlet oa-peedi MARTA PAGAR,240g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 473 kcal, 19.9 g valku ja 20.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 473 kcal | 197 |
| Valgud | 19.9 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 40.8 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 2.5 |
| Rasvad | 20.9 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | 1.7 g | 0.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.20 g | 0.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Võileib kana ja peekoniga MK, 155g
473 kcal portsjoni kohta
Vegan nagitsad GARDEN GOURMET,200g
472 kcal portsjoni kohta
Kanapasta juustu kastm. CHEF LUNDEN 310g
474 kcal portsjoni kohta
Hummus karamellistatud küüslauguga,200g
470 kcal portsjoni kohta
Sealihahautis lääts.WILLIAM SAURIN 400g
468 kcal portsjoni kohta
Kana-caesari ciabatta CHEF LUNDEN, 200g
480 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.