TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-ounasaiake-41g
Mini õunasaiake 41g
Mini õunasaiake 41g no Maxima kulinaaria (Eesti) satur 144 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 7.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 144 kcal | 352 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 17.6 g | 43.0 |
| tostarp cukuri | 7.8 g | 19.0 |
| Tauki | 7.4 g | 18.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 7.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.08 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini suitsulihapirukas sulatatud 40g
149 kcal uz porciju
Viineripirukas, 60g
154 kcal uz porciju
Moosipall puuviljat-ga.sul.,60,5g
157 kcal uz porciju
Porgandipirukas 60g
167 kcal uz porciju
Kreemisai, 50g
172 kcal uz porciju
Singi-juustupirukas pärmitaignast, 70g
174 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.