TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-ounasaiake-41g
Mini õunasaiake 41g
Mini õunasaiake 41g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 144 kcal, 1.8 g valku ja 7.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 352 |
| Valgud | 1.8 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 17.6 g | 43.0 |
| sellest suhkrud | 7.8 g | 19.0 |
| Rasvad | 7.4 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 7.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.08 g | 0.20 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Vürtsikas Aasia supp kanaga PRESTO 300g
147 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsapüreesupp MAMMA, 300g
141 kcal portsjoni kohta
Juustune kana-köögiviljasupp MAMMA, 300g
141 kcal portsjoni kohta
Mini suitsulihapirukas sulatatud 40g
149 kcal portsjoni kohta
Borš 350g
137 kcal portsjoni kohta
Viineripirukas, 60g
154 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.