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Roulé au pavot 70g

Roulé au pavot 70g chez Maxima kulinaaria (Eesti) contient 229 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 11.4 g de lipides.

229kcal
70 gportion
5.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie229 kcal327
Protéines5.0 g7.1
Glucides25.6 g36.6
dont sucres9.1 g13.0
Lipides11.4 g16.3
dont saturés5.7 g8.2
Fibresnon publié—
Sel0.49 g0.70

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 8% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-22

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