TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-vaarikamoosiga-mamma-200g
Pannkoogid vaarikamoosiga MAMMA 200g
Pannkoogid vaarikamoosiga MAMMA 200g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 308 kcal, 7.6 g valku ja 8.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 154 |
| Valgud | 7.6 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 24.5 |
| sellest suhkrud | 28.0 g | 14.0 |
| Rasvad | 8.2 g | 4.1 |
| sellest küllastunud | 1.8 g | 0.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.80 g | 0.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Magushapu kana nuudlitega PRESTO 300g
309 kcal portsjoni kohta
Pirukas rebitud sealiha täidisega 83g
306 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid maasikamoosiga MAMMA, 200g
310 kcal portsjoni kohta
Hummus päik.kuiv.tomat-basiil.GC,200g
306 kcal portsjoni kohta
Suhkrupretzel 70g
311 kcal portsjoni kohta
Munasalat krevettidega 250g
311 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.