TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pannkook-hakklihataidisega-mamma-200g
Pannkook hakklihatäidisega MAMMA, 200g
Pannkook hakklihatäidisega MAMMA, 200g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 316 kcal, 12.0 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 158 |
| Valgud | 12.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 28.4 g | 14.2 |
| sellest suhkrud | 3.4 g | 1.7 |
| Rasvad | 16.6 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | 4.6 g | 2.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.40 g | 0.70 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanapasta koorene PRESTO 300g
315 kcal portsjoni kohta
Vanillikreemiga saiake 78g
314 kcal portsjoni kohta
Muretaigna pirukas kohupiima täidis.94g
319 kcal portsjoni kohta
Tšeburek sulatatud 130g
319 kcal portsjoni kohta
Croissant pähkli &šokolaaditäidisega83g
320 kcal portsjoni kohta
Hakklihakaste kartulipüreega 300g
312 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.